Бесплатный семинар — Как похудеть на 10 кг и стать диетологом для себя и своей семьи, автор Ксения Пустовая, проект Школа диетологов

Краткое описание: На бесплатном семинаре Ксении Пустовой и проекта Школа диетологов “Как похудеть на 10 кг и стать диетологом для себя и своей семьи” узнаете, как правильно составить рацион и избавиться от ненужных килограммов

Освоить азы здорового питания — это долг каждого человека по отношению к своему организму. Ведь это полезная привычка оздоровит ваше тело и продлит жизнь

Для кого: если хотите:

• Сбросить лишние килограммы
• Держать фигуру в форме
• Заботиться о своем здоровье и здоровье семьи
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни
• Стать специалистом в области питания
• Консультировать в вопросах питания и коррекции фигуры

Краткое содержание: вы узнаете:

• Причины, способствующие ожирению и влияние их на организм
• Каким заболеваниям вы можете быть подвержены при переедании или употреблении нездоровой пищи
• К чему приводит потребление качественных продуктов
• Как рассчитать ИМТ, суточную калорийность и водный баланс
• Питательные вещества пищи
• Что такое макро и микронутриенты
• Как снизить, увеличить или удержать вес
• Почему важно контролировать индивидуальную норму БЖУ и суточную калорийность
• Что нужно учитывать для более качественной проработки программы
• Чем занимаются диетологи и для чего изучать этот материал
• Методы заработка на данной специализации

Результаты обучения: после изучения информации сможете:

• Найти ошибки, которые мешали достичь желаемого результата
• Рассчитать для себя суточную норму калорий
• Соблюдать водный баланс
• Выбирать полезные продукты и правильно питаться
• Скорректировать вес
• Сохранить здоровье и молодость
• Стать экспертом и зарабатывать на этом деньги

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Школы диетологов

Этот семинар размещён в разделе “Питание”, “Похудение” нашего проекта.