Бесплатно

Бесплатный мастер-класс — Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств, автор Александра Бонина

  • Автор: Александра Бонина
  • Название: Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств
  • Формат: Мастер-класс
  • Тематика: Здоровье
  • Стоимость: БЕСПЛАТНО
  • Рейтинг:
    (Проголосуй первым!)
Александра Бонина - Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств

Краткое описание: На бесплатном мастер-классе Александры Бониной “Как в домашних условиях устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств” поможем вам узнать, какими методами можно помочь себе улучшить самочувствие

Боль-это способ организма сказать о своем неблагополучии. Болезненные ощущения под лопатками и в грудном отделе представляют опасность и способствуют быстрому изнашиванию позвонков и межпозвоночных дисков. А это в свою очередь накладывает значительные ограничения на возможность вести безболезненную и полноценную жизнь. Так что будьте внимательны к себе уже сегодня

Для кого: если у вас:

  • Возникают затруднения вздохнуть полной грудью
  • Сутулая спина не даёт покоя
  • Напряжение и скованность между лопаток
  • Есть горбик на задней части шее
  • Болит в верхней части спины после сна

Стоит обратить внимания на эти симптомы и выяснить причины дискомфорта на ранних этапах

Краткое содержание: вы узнаете:

  • Причины возникновения и общие симптомы
  • Какие заболевания провоцируют осложнения
  • О чём говорят изменения в грудном отделе
  • Как устранить причину, вернув мышцам гибкость и силу
  • Дыхательные упражнения для облегчения симптомов
  • Какой инвентарь можно использовать при выполнении упражнений
  • Что такое триггерные точки и как можно воздействовать на них
  • Как выполнять самомассаж триггерной зоны
  • Эффективные методы, которые помогут вам улучшить самочувствие
  • Какие меры профилактики можно предпринять

Результаты обучения: после изучения материала сможете:

  • Самостоятельно устранять болевой синдром не прибегая к помощи врачей и медикаментов
  • Вздохнуть полной грудью без боли
  • Выполнять самомассаж и упражнения, избавляясь от боли
  • Вернуть легкость движениям

Не отпускайте боль на самотёк. Позаботьтесь вовремя о себе, живите в радости и хорошем самочувствии!

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы САЛИД

Этот мастер-класс размещён в разделе “Здоровье” нашего проекта.

 

Всего просмотров: 8, за сегодня: 1

  

Оставить отклик

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте