Бесплатная книга — Кето-похудание, автор Наталья Томшина

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Похудение» нашего проекта

Краткое описание: Из бесплатной книги Натальи Томшиной “Кето-похудание” узнаете о системе питания, которая перевернула всё с ног на голову

Вы найдёте для себя ответы на большинство возникающих и нерешённых вопросов

Придерживаясь правил описанных в книге, начнёте худеть, а быстро или медленно это зависит от каждого индивидуально

Для кого: если хотите:

• Похудеть раз и навсегда без срывов
• Решить проблему неправильного питания
• Сбросить лишние килограммы
• Найти подходящую для себя диету
• Понять, почему нет результатов в снижении веса
• Худеть при вкусном питании

Если вы устали от борьбы с лишним весом и запутались в большом количестве информации о диетах, то эта книга поможет разобраться в возникших вопросах

Краткое содержание: вы узнаете как: 

• Худеть без чувства голода
• Избавиться от тяги к сладкому и мучному
• Кушать жирную пищу и при этом худеть
• Питаться вкусно, разнообразно и терять вес
• Изменить пищевые привычки
• Какие продукты включить в меню кето-диеты, а какие стоит исключить из рациона
• Противопоказания и недостатки, о которых нельзя умалчивать
• Важные этапы на пути к похудению и советы по переходу на низкоуглеводную диету
• Сложности с которыми сталкиваются начинающие

Все эти знания можете начать использовать уже сегодня 

Результаты обучения: после изучения информации и начав следовать рекомендациям:

• Сформируете правильные пищевые привычки и здоровье будет улучшаться
• Избавитесь от тяги к сладкому 
• Будете чувствовать сытость и освободитесь от постоянных мыслей о еде 
• Стабилизируется психоэмоциональное состояние
• Обретёте комфортный вес без насилия, стресса и голода
• Получите длительный результат, который станет вашим стилем жизни
• Ваше меню будет простым, вкусным и разнообразным 

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Похудение» нашего проекта