Бесплатный мастер-класс — Королевская осанка, автор Елена Бахтина, проект Центр развития человека Альфа-Омега Плюс

Краткое описание: На бесплатном мастер-классе Елены Бахтиной и проекта Центр развития человека Альфа-Омега Плюс “Королевская осанка” вы узнаете, как вернуть мышечную энергию и выпрямить спину

Испортить осанку можно в любом возрасте. Это зависит от образа жизни, физической активности, и даже от психологических проблем. Сгорбленная спина со временем приводит к нарушению кровотока и к развитию сложных болезней

Но восстановлением занимаются не все, ссылаясь на возраст, запущенное состояние, и не верят, что существуют методы, которые помогут справиться с недугом

Для кого: если у вас:

• Появился второй подбородок
• Ощущаются боли в шее и спине
• Наблюдается сутулость и не можете удерживать спину ровно
• Малоподвижный образ жизни

И вы хотите исправить различные патологические искривления позвоночника? Изучение информации поможет вам исправить ситуацию

Краткое содержание: вы узнаете:

• Как осанка влияет на другие функции организма
• Какие виды нарушений бывают
• Симптомы, вызывающие боль и скованность в вашем теле
• Синдром клиновидной деформации позвонков
• Что такое гравитационный птоз
• Почему происходит опущение груди и укорочение талии
• Помогает ли косметика, лечебные мази
• Как ликвидировать холку
• Упражнения, помогающие почувствовать мышцы и скорректировать осанку

Результаты обучения: после прохождения обучения вы сможете:

• Понять причины возникновения болей
• Придерживаться полезных советов
• Перестать сутулиться
• Обрести свободу движений

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Центра развития человека Альфа-Омега Плюс

Этот мастер-класс размещён в разделе “Здоровье”, “Красота” нашего проекта.