Бесплатно

Бесплатный видеокурс — Кулинарный детектив, автор Елена Бахтина, проект Центр развития человека Альфа-Омега Плюс

  • Автор: Елена Бахтина, проект Центр развития человека Альфа-Омега Плюс
  • Название: Кулинарный детектив
  • Формат: Видеокурс
  • Тематика: Питание. Здоровье
  • Стоимость: БЕСПЛАТНО
  • Рейтинг:
    (Проголосуй первым!)
Елена Бахтина - Кулинарный детектив

Краткое описание: На бесплатном видеокурсе Елены Бахтиной и проекта Центр развития человека Альфа-Омега Плюс “Кулинарный детектив” вы научитесь разбираться в продуктах питания и выбирать полезные

Мы состоим из того, что мы едим. Энергия поступает в организм с пищей и расходуется организмом на жизнедеятельность. Если вести малоподвижный образ жизни, то нужно ограничить потребление некоторых продуктов или начать заниматься физическими нагрузками. Понимание и расчёт состава готового блюда поможет вам достичь поставленных результатов

Для кого: если хотите:

  • Питаться и не поправляться
  • Оздоровить организм
  • Вести здоровый образ жизни
  • Сбросить лишние килограммы

Краткое содержание: вы узнаете:

  • Разбор состава национальных блюд
  • Раскладку ингредиентов в рецепте
  • Понимание и представление о том, как работает пища
  • На что обращать внимание в составе блюда
  • Опасны ли углеводы
  • Как организм реагирует на уровень сахара в крови
  • В каких продуктах есть сахар
  • Полезен ли крахмал
  • Из чего образовывается жир в теле человека

Результаты обучения: после просмотра видеоуроков сможете:

  • Разбираться в полезных и вредных продуктах
  • Понимать расчёт состава блюда
  • Питаясь правильно, получать все необходимые питательные вещества
  • Держать свою фигуру в форме
  • Снизить свой биологический возраст

Соблюдая принципы правильного питания, можно сохранить здоровье, улучшить самочувствие и снизить вес

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Центра развития человека Альфа-Омега Плюс

Этот видеокурс размещён в разделе “Питание”, “Здоровье” нашего проекта.

Оставить отклик

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте