Бесплатно

Бесплатная книга — Основные принципы правильного питания, автор Ксения Пустовая, проект Школа диетологов

  • Автор: Ксения Пустовая, проект Школа диетологов
  • Название: Основные принципы правильного питания
  • Формат: Книга
  • Тематика: Питание. Похудение
  • Стоимость: БЕСПЛАТНО
  • Рейтинг:
    (Проголосуй первым!)
Ксения Пустовая - Основы правильного питания

Краткое описание: Из бесплатной книги Ксении Пустовой и проекта Школа диетологов “Основные принципы правильного питания” вы узнаете, как обрести ключ к здоровью и хорошему самочувствию

Человек состоит из того, что он ест. Каждому хочется как можно дольше сохранять здоровье, молодость и красоту. Продукты на кухонном столе играют важную роль в жизни каждого из нас. Если вы небезразличны к своему здоровью и вам важно чем питаться, то используя данные знания можно изменить пищевые привычки и улучшить своё состояние

Для кого: для тех, кто хочет:

  • Есть качественную здоровую пищу
  • Разобраться в выборе полезных продуктов и исключить вредные
  • Позволять себе любимые вкусности, но боитесь что поправитесь

Краткое содержание: вы узнаете:

  • Какая еда принесут пользу вашему организму
  • Какое приготовление блюд будет полезным и какое вредным
  • Продукты, которые можно употреблять без ограничения, а какие в умеренном количестве
  • Что необходимо исключить или ограничить

Результаты обучения: после изучения информации сможете:

  • Начать сбалансированно питаться
  • Заполнить пищевую корзину качественными продуктами
  • Убрать из рациона вредоносную пищу

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Школы диетологов

Эта книга размещена в разделе “Питание". "Похудение” нашего проекта.

  

Всего просмотров: 14, за сегодня: 1

  

Оставить отклик

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте