Бесплатный видеокурс — Профилактика диабета, автор Елена Бахтина, проект Центр развития человека Альфа-Омега Плюс

Краткое описание: На бесплатном видеокурсе Елены Бахтиной и проекта Центр развития человека Альфа-Омега Плюс “Профилактика диабета” вы узнаете, как избежать последствий и сохранить собственное здоровье

Исключите определённые вредные привычки и обзаводитесь новыми, которые помогут минимизировать риск возникновения болезни. Приложите максимум усилий, чтобы сохранить хорошее самочувствие

Для кого: для тех, кто:

• Употребляет много простых углеводов
• Ест много сладостей и конфет
• Ведёт малоподвижный образ жизни
• Имеет лишний вес

Краткое содержание: вы узнаете:

• Физиологию человеческого организма и питания
• Что нужно знать про диабет
• Симптомы развития заболевания
• Воздействие глюкозы на организм
• В каких продуктах спрятан сахар
• К каким болезням приводит излишние углеводы
• Можно ли отказаться от рафинированных углеводов и сахара
• Как пересмотреть рацион питания
• Что можно изменить в своём режиме дня, чтобы встать на путь выздоровления

Результаты обучения: после изучения курса сможете:

• Начать контролировать потребление сладкого
• Пересмотреть своё питание и минимизировать вредные продукты
• Привить полезные привычки и предотвратить возникновение болезни

Изменить свой образ жизни может быть и не легко, но если начать действовать, то вы гарантированно проживёте долгую и здоровую жизнь

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Центра развития человека Альфа-Омега Плюс

Этот видеокурс размещён в разделе “Здоровье” нашего проекта.