Бесплатный курс — Секреты биохимии тела, автор Елена Бахтина, проект Центр развития человека Альфа-Омега Плюс

Краткое описание: На бесплатном курсе Елены Бахтиной и проекта Центр развития человека Альфа-Омега Плюс “Секреты биохимии тела” узнаете, как сохранить здоровье и остановить старение

Здоровье — это важная ценность, которой стоит дорожить. Человек, выбирающий здоровый образ жизни, обязательно задумывается и о правильном питании. И это является одним из главных элементов красоты, здоровья и долголетия.

То, что мы едим, отражается на состоянии нашего организма, самочувствии, настроении и работоспособности. Знания о полезных и вредных элементах, содержащихся в продуктах, важны для каждого. Ведь тем самым, вы сможете предотвратить заболевания, уменьшить вес и оздоровить организм в целом.
Не откладывайте на потом свою жизнь, начните исправлять пищевое поведение уже сегодня!

Для кого: для тех, кто хочет:

• Начать правильно питаться
• Избавиться от лишних килограммов
• Оздоровить своё тело
• Предотвратить преждевременное старение и развитие заболеваний

Краткое содержание: вы узнаете:

• Важные компоненты нашего питания
• Есть ли польза от каш, фруктов и соков по утрам
• Что позволит вам выглядеть лучше с каждым годом
• Значение и функции углеводов
• Про избыток массы тела, как спасение для человека
• Какие развиваются болезни от лишнего веса
• Роль жиров, белков и углеводов в организме человека
• Физиологию холестерина и какое место он должны занимать в нашем рационе
• О правильном питьевом режиме
• К чему приводит нехватка воды в организме и как научиться её правильно пить
• Как поменять пищевые привычки и правильно построить рацион своего питания

Результаты обучения: после изучения информации сможете:

• Сбалансировать питание и водный баланс
• Сбросить лишний вес и нормализовать самочувствие
• Остановить старение организма и избавиться от некоторых заболеваний

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Центр развития человека Альфа-Омега Плюс

Этот курс размещён в разделе “Здоровье” нашего проекта.