Бесплатно

Бесплатный онлайн-тест — Тест на склонность заедать свое настроение, автор Ксения Пустовая, проект Школа диетологов

  • Автор: Ксения Пустовая, проект Школа диетологов
  • Название: Тест на склонность заедать свое настроение
  • Формат: Онлайн-тест
  • Тематика: Питание. Похудение
  • Стоимость: БЕСПЛАТНО
  • Рейтинг:
    (Проголосуй первым!)
Ксения Пустовая - Тест на склонность заедать свое настроение

Краткое описание: На бесплатном онлайн-тесте Ксении Пустовой и проекта Школа диетологов “Тест на склонность заедать свое настроение” узнаете почему эмоции влияют на пищевой голод

А какие истинные причины? Отрицательные чувства накапливаются и после выходят наружу. С этим необходимо обязательно разобраться, чтобы вы начали контролировать свой аппетит

Для кого: для тех кто:

  • Не может отказаться от сладкого
  • При стрессах употребляет много пищи
  • Не отличает настоящий голод от эмоционального
  • Ест все подряд, чтобы успокоиться
  • Не знает как бороться с этим психологическим расстройством

Краткое содержание: вы узнаете:

  • При каких обстоятельствах возникает желание поесть
  • Как эмоциональный дискомфорт влияет на пищевое поведение
  • Разница между чувствами и эмоциями
  • Куда деваются переживания когда мы их подавляем
  • Как найти причину и избавиться от неё

Результаты обучения: после ответов на вопросы сможете:

  • Понять при каких эмоциях происходит заедание
  • Осознать вред заедания проблем
  • Выработать правильные пищевые привычки

Пытайтесь, пробуйте справиться с проблемой и у вас все получиться

Хотите заработать на рекомендациях этого материала?
Посмотрите описание партнёрской программы Школы диетологов

Этот онлайн-тест размещён в разделе “Питание”, “Похудение” нашего проекта.

 

Всего просмотров: 12, за сегодня: 1

  

Оставить отклик

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте