Лучшие бесплатные курсы

Путь к избавлению от лишнего веса

Здоровое питание 15 апреля 2016

Краткое описание курса: В видеокурсе «Путь к избавлению от лишнего веса» рассказывается о том, как научиться избавляться от лишнего веса.

Краткое содержание курса: курс состоит из 9-ти уроков, общей продолжительностью более 1 часа.

  • В первом уроке Вы узнаете, откуда человек берет силы и энергию
  • Во втором уроке Вас познакомят с функциями и предназначением кишечника
  • В третьем уроке Вам покажут формулу, как рассчитать свой оптимальный вес
  • В четвертом уроке Вы узнаете о главном правиле для похудения:
    — правильно есть
    — правильные продукты
    — правильное время
  • В пятом уроке Вы рассмотрите методику сочетания продуктов
  • В шестом уроке Вас научат определять полезные и вредные продукты
  • В седьмом уроке Вы научитесь правильно употреблять пищу в соответствующее время суток
  • В восьмом уроке Вам расскажут о диетическом продукте здорового питания – масло гхи
  • В девятом уроке Вам дадут рекомендации, как достичь отличного результата в процессе снижения веса (настойчивость и терпение)
  • В подарок Вы получите книги:
    — «Учимся какать» – как очистить кишечник
    — «Хочешь худеть — очищайся»

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Путь к избавлению от лишнего веса» Вы сможете безболезненно очистить кишечник, избавиться от лишнего веса и стать здоровым и стройным.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 2640, за сегодня: 1

5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений

Здоровое питание 15 апреля 2016

Краткое описание курса: В текстовом курсе «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» рассказывается о том, как научиться избавляться от пищевой зависимости и приобретать идеальный вес без диет и ограничений.

Краткое содержание курса: курс состоит из 5-ти уроков представленных в виде писем, которые будут приходить на Ваш электронный адрес после подписки.

Из уроков Вы узнаете:

  • Почему диеты не работают
  • Что такое эмоциональное питание
  • В чем состоит разница между эмоциональным и физическим голодом
  • Как научиться справляться с эмоциональным питанием
  • Как справляться со стрессами
  • Как научиться любить и принимать себя
  • Узнаете, как позаботиться о себе и рассмотрите 3 способа:
    — высыпаться
    — просить о помощи
    — кушать здоровую пищу
  • Что такое интуитивное питание без ограничений

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» Вы сможете избавиться от пищевой зависимости и приобрести идеальный вес без диет и ограничений.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 2155, за сегодня: 1

Как принять свое тело и перестать его исправлять

Здоровое питание 23 марта 2016

Краткое описание курса: В электронной книге «Как принять свое тело и перестать его исправлять» рассказывается о том, как научиться избавляться от пищевой зависимости, приводить свое тело в порядок и вернуться к нормальной счастливой жизни.

Краткое содержание курса: электронная книга в формате pdf, объёмом 15 страниц.

Прочитав книгу, Вы узнаете рекомендации, которые помогут начать путь восстановления от пищевой зависимости:

  • Как определить свою генетическую предрасположенность — быть полным, худым или среднего сложения
  • В чем заключается опасность бороться со своим телом
  • Как не потерять чувство голода
  • Правда о диетах или как научиться кормить свой организм полезной едой
  • Физические нагрузки – польза или вред
  • О важности прислушиваться к своему организму, – какой вес лучше для Вас
  • Как определить свой идеал для подражания с реальными параметрами фигуры
  • Как раскрыть свой внутренний мир
  • Рекомендация — осторожно и мудро относиться к рекламе

Конечная цель обучения: после прочтения электронной книги «Как принять свое тело и перестать его исправлять» Вы сможете избавиться от пищевой зависимости, привести свое тело в порядок и вернуться к нормальной жизни.

Нажмите   сюда,   чтобы   получить  книгу  бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатную книгу не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 1566, за сегодня: 1

Отчет 5 лет 100% СЕ

Здоровое питание 3 ноября 2015

Краткое описание курса: В текстовом курсе «Отчет 5 лет 100% СЕ» рассказывается о том, как научиться правильному переходу на сыроедение и сделать свою жизнь ярче и лучше.

Краткое содержание курса: текстовый курс представлен статьей, из которой Вы узнаете свидетельство автора курса о 5-летнем опыте сыроедения.

Прочитав статью, Вы узнаете какие изменения произошли в жизни автора курса после перехода на сыроедение:

  • В здоровье
  • В ежедневных физических нагрузках
  • В мышечной массе
  • В сексе
  • В духовном развитии

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «Отчет 5 лет 100% СЕ» Вы сможете улучшить свое здоровье и изменить жизнь к лучшему, благодаря переходу на сыроедение.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 1590, за сегодня: 1

Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева

Здоровое питание 3 ноября 2015

Краткое описание курса: В текстовом курсе «Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева» рассказывается о том, как научиться правильному питанию сыроедения.

Краткое содержание курса: текстовый курс состоит из серии статей.
Автор курса расскажет о сыроедении и как оно влияет на здоровье человека.

Из статей Вы узнаете:

  • О витамине В12:
    — симптомы дефицита В12: анемический, гастроэнтерологический и неврологический синдромы
    — как восполнить дефицит В12
    — последствия дефицита Б12
  • О секретах сыроедения и рационе питания при СЕ
  • После подписки на курс Вы поучите книгу «5 критических ошибок 95% сыроедов» в pdf формате, объёмом 14 страниц.
    Из книги Вы узнаете об ошибках, которые делают начинающие сыроеды:
    — не проведение чистки кишечника и печени перед переходом
    — отсутствие у переходящих на СЕ должной мотивации
    — употребление недостаточного количества зелени
    — ожидание быстрых результатов от перехода на сыроедение
    — отсутствие правильных действий при переходе, отсутствие четкой схемы что, когда и как нужно делать
  • Как перейти на сыроедение

Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «Эффективное сыроедение от Дениса Терентьева» Вы сможете улучшить свое здоровье, применяя сыроедение.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 4089, за сегодня: 3

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника

Здоровое питание, Различные заболевания 8 июня 2015

Краткое описание книги: в электронной книге «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника» рассказывается о том, какие важные компоненты должны быть в питании, чтобы ваш позвоночник был всегда в здоровом состоянии

Краткое содержание книги: книга состоит из 10 небольших глав, каждая из которых посвящена отдельному компоненту питания. Также расписаны продукты, в которых эти компоненты содержатся.

Конечная цель обучения: после прочтения книги «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника» вы сможете осознанно питаться так, чтобы ваша пища положительным образом влияла на ваш позвоночник.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 4355, за сегодня: 0

Основы здорового питания

Здоровое питание 8 апреля 2013

Краткое описание курса: в видеокурсе «Основы здорового питания» рассказывается о системе правильного индивидуального питания, которая поможет принести пользу и эффект здоровью и сделать жизнь гармоничной.

Краткое содержание курса: авторы видеокурса в течение одного часа дадут практические советы по оздоровлению организма:

  • Вы узнаете о здоровом питании и рецепты приготовления пищи;
  • Вам покажут комплекс упражнений для утреннего пробуждения и очищения организма;
  • Вы овладеете оздоровительной методикой утренней разминки и комплексу упражнений для спины;
  • Вы научитесь дыхательной технике.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Основы здорового питания» Вы сможете разработать индивидуальную систему правильного питания, улучшить самочувствие и восстановить своё здоровье.

Нажмите сюда, чтобы получить курс бесплатно

P.S. Если Вы обнаружите, что ссылка на бесплатный курс не работает, напишите пожалуйста об этом в комментариях.

P.P.S. А если Вы считаете, что эта информация будет интересна Вашим друзьям и знакомым, нажмите пожалуйста на кнопки ниже и поделитесь ссылкой на страницу!

Всего просмотров: 5729, за сегодня: 2

  • Коллекция цветников

    от от 20 июня 2013 - 15 Комменты

    Краткое описание курса: в электронном журнале «Коллекция цветников» рассказывается о том, как научиться создавать красивые цветники. Краткое содержание курса: электронный журнал, в pdf формате, содержит текстовую информацию и фотографии по оформлению цветников разного вида и предназначения. Вся коллекция состоит из 73 видов цветников, которые Вы сможете получить на свой электронный адрес, подписавшись на рассылку. Для […]

  • Обрезка яблони

    от от 12 августа 2013 - 0 Комменты

    Краткое описание курса: в видеокурсе «Обрезка яблони» рассказывается о том, как научиться правильно обрезать яблоню. Краткое содержание курса: видеоурок из курса по садоводству, продолжительностью 25 минут 38 секунд. Просмотрев урок, Вы узнаете: Как правильно обрезать яблоню через год после омолаживающей обрезки; Что делать с волчками: удалить, укоротить или оставить; Какой инструмент необходим для работы; И […]

  • Курс молодого электрика

    от от 5 июня 2013 - 8 Комменты

    Краткое описание курса: в видеокурсе «Курс молодого электрика» рассказывается о том, как научиться электромонтажу любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 5 частей, в каждой по 2 занятия. Общая продолжительность курса около 3 часов. В первой части Вас познакомят с основами электротехники, рассмотрите простейшие схемы подключения лампочек, выключателей, розеток и узнаете о разновидностях инструмента […]

  • Шью сама

    от от 23 апреля 2013 - 1 Комменты

    Краткое описание курса: в видеокурсе «Шью сама» рассказывается о том, как научиться шить одежду любого фасона и из любой ткани. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 6 практических уроков, общей продолжительностью 1,5 часа. В первом уроке Вы узнаете какие инструменты и приспособления нужны для шитья: швейная машинка, разновидности ножниц, сантиметровая лента и многое другое; Во […]

  • Дизайн интерьера своими руками

    от от 22 апреля 2013 - 4 Комменты

    Краткое описание курса: в видеокурсе «Дизайн интерьера своими руками» рассказывается о том, как научиться создавать дизайн-проект и сделать дизайн интерьера любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 10 уроков, общей продолжительностью 1 час. Автор видеокурса познакомит Вас с составляющими дизайна интерьера для помещения: Вы узнаете, как составлять план помещения, сделаете замеры и используете для […]

Мы в социальных сетях!