Йога для начинающих

Гимнастика и йога 18 марта 2013

Краткое описание курса: в видеокурсе «Йога для начинающих» рассказывается о том, как научиться использовать упражнения йоги в повседневной практике и найти свой путь к восстановлению здоровья.

Краткое содержание курса: видеокурс состоит из трёх частей.

  • В первой части Вы познакомитесь с автором видеокурса, который является специалистом в области массажа и мануальной терапии;
  • Во второй части Вы узнаете, что такое йога и научитесь приспосабливать упражнения к собственному темпу и ритму;
  • В третьей части Вам будет предоставлен комплекс упражнений для коррекции позвоночника.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Йога для начинающих» Вы сможете заниматься йогой в домашних условиях и благодаря доступным и простым упражнениям улучшить своё здоровье.

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Фитнес» нашего проекта

 

Всего просмотров: 9941, за сегодня: 1

  

3 комментария к “Йога для начинающих”

  1. что-то крутят вокруг да около

Обратные ссылки

  1. Партнерская программа "Здоровая спина за 30 дней!"
  2. Партнерская программа "Йога для здоровья"

Оставить отклик

  • Языки программирования - бесплатные курсы

    Обучение программированию с нуля бесплатно: с чего начать

    от от 25 июня 2021 - 0 Комменты

    Устали делать никому не нужную работу, хотите заниматься тем, что действительно интересно, иметь возможность профессионально развиваться и получать за свой труд вознаграждение, достойное приложенных усилий? Бесплатное обучение программированию на онлайн курсах, подборку которых вы найдёте на нашем сайте, – это возможность в удобное время в своём темпе и в простой форме получить необходимый минимум знаний […]

Поиск по сайту

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте