Лучшие бесплатные курсы

Бесплатный курс — Как спасти лицо от старости, автор Елена Федотова
Бесплатно
Бесплатный мастер-класс — Как самостоятельно устранить боль в пояснице без врачей и лекар...
Бесплатно

Йога для начинающих

Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru Гимнастика и йога 18 марта 2013

Краткое описание курса: в видеокурсе «Йога для начинающих» рассказывается о том, как научиться использовать упражнения йоги в повседневной практике и найти свой путь к восстановлению здоровья.

Краткое содержание курса: видеокурс состоит из трёх частей.

В первой части Вы познакомитесь с автором видеокурса, который является специалистом в области массажа и мануальной терапии;
Во второй части Вы узнаете, что такое йога и научитесь приспосабливать упражнения к собственному темпу и ритму;
В третьей части Вам будет предоставлен комплекс упражнений для коррекции позвоночника.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Йога для начинающих» Вы сможете заниматься йогой в домашних условиях и благодаря доступным и простым упражнениям улучшить своё здоровье.

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Фитнес» нашего проекта

бесплатный видеокурс Николай Высочанский

Всего просмотров: 9953, за сегодня: 1

3 комментария к “Йога для начинающих”

борис от 31 октября 2013 @ 14:30

что-то крутят вокруг да около
Ответить

Обратные ссылки

Коллекция цветников
от Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru от 20 июня 2013 - 13 Комменты
Краткое описание курса: в электронном журнале «Коллекция цветников» рассказывается о том, как научиться создавать красивые цветники. Краткое содержание курса: электронный журнал, в pdf формате, содержит текстовую информацию и фотографии по оформлению цветников разного вида и предназначения. Вся коллекция состоит из 73 видов цветников, которые Вы сможете получить на свой электронный адрес, подписавшись на рассылку. Для […]
Обрезка яблони
от Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru от 12 августа 2013 - 0 Комменты
Краткое описание курса: в видеокурсе «Обрезка яблони» рассказывается о том, как научиться правильно обрезать яблоню. Краткое содержание курса: видеоурок из курса по садоводству, продолжительностью 25 минут 38 секунд. Просмотрев урок, Вы узнаете: Как правильно обрезать яблоню через год после омолаживающей обрезки; Что делать с волчками: удалить, укоротить или оставить; Какой инструмент необходим для работы; И […]
Курс молодого электрика
от Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru от 5 июня 2013 - 7 Комменты
Краткое описание курса: в видеокурсе «Курс молодого электрика» рассказывается о том, как научиться электромонтажу любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 5 частей, в каждой по 2 занятия. Общая продолжительность курса около 3 часов. В первой части Вас познакомят с основами электротехники, рассмотрите простейшие схемы подключения лампочек, выключателей, розеток и узнаете о разновидностях инструмента […]
Шью сама
от Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru от 23 апреля 2013 - 0 Комменты
Краткое описание курса: в видеокурсе «Шью сама» рассказывается о том, как научиться шить одежду любого фасона и из любой ткани. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 6 практических уроков, общей продолжительностью 1,5 часа. В первом уроке Вы узнаете какие инструменты и приспособления нужны для шитья: швейная машинка, разновидности ножниц, сантиметровая лента и многое другое; Во […]
Дизайн интерьера своими руками
от Администратор сайта Freeeonlinecourses.ru от 22 апреля 2013 - 4 Комменты
Краткое описание курса: в видеокурсе «Дизайн интерьера своими руками» рассказывается о том, как научиться создавать дизайн-проект и сделать дизайн интерьера любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 10 уроков, общей продолжительностью 1 час. Автор видеокурса познакомит Вас с составляющими дизайна интерьера для помещения: Вы узнаете, как составлять план помещения, сделаете замеры и используете для […]