5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений
Краткое описание курса: В текстовом курсе «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» рассказывается о том, как научиться избавляться от пищевой зависимости и приобретать идеальный вес без диет и ограничений.
Краткое содержание курса: курс состоит из 5-ти уроков представленных в виде писем, которые будут приходить на Ваш электронный адрес после подписки.
Из уроков Вы узнаете:
- Почему диеты не работают
- Что такое эмоциональное питание
- В чем состоит разница между эмоциональным и физическим голодом
- Как научиться справляться с эмоциональным питанием
- Как справляться со стрессами
- Как научиться любить и принимать себя
- Узнаете, как позаботиться о себе и рассмотрите 3 способа:
— высыпаться
— просить о помощи
— кушать здоровую пищу - Что такое интуитивное питание без ограничений
Конечная цель обучения: после прохождения текстового курса «5 уроков лёгкой стройности или как похудеть без диет и ограничений» Вы сможете избавиться от пищевой зависимости и приобрести идеальный вес без диет и ограничений.
К сожалению, этот материал больше недоступен!
Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Питание» нашего проекта
Всего просмотров: 2515, за сегодня: 1
