Основы эффективного повышения самооценки

Успех и лидерство 23 июля 2015

Краткое описание курса: В видеокурсе «Основы эффективного повышения самооценки» рассказывается о том, как научиться повышать самооценку и жить плодотворной жизнью.

Краткое содержание курса: видеокурс продолжительностью 42 минуты 36 секунд.
Автор курса расскажет о процессе повышения самооценки.

Просмотрев видео, Вы узнаете:

  • Что такое самооценка и рассмотрите критерии определения самооценки:
    — как Вы к себе относитесь
    — Ваши личные границы, за которые Вы не позволяете себе выйти
    — совокупность Ваших убеждение и представлений о самом себе;
  • О 3-х видах самооценки: завышенная, заниженная и адекватная;
  • Об основных признаках низкой самооценки и как они влияют на самовосприятие:
    — неприятие Вами себя передается окружающим
    — застенчивость, стремление оставаться в тени
    — постоянные жалобы на жизнь, погружение в жалость к себе
    — злобная критика других людей и их унижение
    — привычка всегда искать ободрения со стороны окружающих;
  • Рассмотрите техники, которые помогут повысить Вашу самооценку:
    — техника «Рассказ о любви»
    — техника «Журнал успеха»
    — техника «Журнал побед»
    — техника «Уважение к себе»;
  • А также научитесь:
    — говорить «нет»
    — тщательно подходить к своему окружению
    — приобретать новые навыки, расширяя зону своего комфорта.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Основы эффективного повышения самооценки» Вы сможете правильно относиться к себе, создавать комфортную зону и правильное окружение, и жить плодотворной жизнью.

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Достижение успеха» нашего проекта

 

Всего просмотров: 2751, за сегодня: 1

  

Оставить отклик

  • Как заработать на партнёрских программах

    Бесплатные курсы по партнеркам: обучение заработку

    от от 5 мая 2021 - 0 Комменты

    Заработок в интернете уже давно стал обычным делом. А если учесть те коррективы, которые внесла в нашу жизнь пандемия, то интерес к получению новой современной онлайн-профессии очень велик. Предложений на рынке немало, но при выборе возникает вопрос: курсы стоят денег, а получится ли у меня? Выход в такой ситуации – пройти обучение заработку на партнерках […]

Поиск по сайту

Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

Мы в социальных сетях!


Реклама на сайте