Как набрать мышечную массу

Бодибилдинг 16 апреля 2013

Краткое описание курса: в видеокурсе «Как набрать мышечную массу» рассказывается о том, как благодаря комплексу упражнений и правильному питанию набрать мышечную массу и сделать фигуру красивой.

Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 5 практических уроков, общей продолжительностью 23 минуты.

Просмотрев уроки, Вы узнаете:

  • структуру мышц, и какие мышцы необходимо тренировать;
  • правильный выбор повторений для каждой группы мышц;
  • способы тренировки разных видов мышц;
  • как подобрать правильное питание, которое поможет росту мышечной массы.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Как набрать мышечную массу» Вы сможете правильно накачать мышцы и получить красивую фигуру.

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Фитнес» нашего проекта

 

Всего просмотров: 7453, за сегодня: 1

  

4 комментария к “Как набрать мышечную массу”

    Обратные ссылки

    1. Партнерская программа "Базовый тренинг на массу"
    2. Партнерская программа "Леди-бодифитнес"
    3. Партнерская программа "Секреты идеального пресса"
    4. Партнерская программа "Запрещенные методы бодибилдинга"

    Оставить отклик

    • Как заработать на партнёрских программах

      Бесплатные курсы по партнеркам: обучение заработку

      от от 5 мая 2021 - 0 Комменты

      Заработок в интернете уже давно стал обычным делом. А если учесть те коррективы, которые внесла в нашу жизнь пандемия, то интерес к получению новой современной онлайн-профессии очень велик. Предложений на рынке немало, но при выборе возникает вопрос: курсы стоят денег, а получится ли у меня? Выход в такой ситуации – пройти обучение заработку на партнерках […]

    • Языки программирования - бесплатные курсы

      Обучение программированию с нуля бесплатно: с чего начать

      от от 25 июня 2021 - 0 Комменты

      Устали делать никому не нужную работу, хотите заниматься тем, что действительно интересно, иметь возможность профессионально развиваться и получать за свой труд вознаграждение, достойное приложенных усилий? Бесплатное обучение программированию на онлайн курсах, подборку которых вы найдёте на нашем сайте, – это возможность в удобное время в своём темпе и в простой форме получить необходимый минимум знаний […]

    Поиск по сайту

    Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

    Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

    А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

    Мы в социальных сетях!


    Реклама на сайте