Секреты спортивного питания от А до Я

Спортивное питание 16 апреля 2013

Краткое описание курса: в видеокурсе «Секреты спортивного питания от А до Я» рассказывается о том, как научиться правильно питаться, выбрать необходимые добавки, которые помогут во время тренировки и увеличению мышечной массы.

Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 9 уроков, общей продолжительностью около 27 минут.

Просмотрев уроки, Вы узнаете о спортивном питании следующее:

  • в чём заключается обычное питание от спортивного;
  • для чего нужен протеин, и как его пить;
  • что такое гейнер и кому он подходит;
  • как работает креатин в спортивном питании;
  • как избавиться от жира;
  • комплексные и свободные аминокислоты – что это такое и зачем они нужны;
  • рекомендации по тренировке на массу и рельеф;
  • надо ли поднимать тестостерон в крови;
  • базовые или изолирующие упражнения, — какие надо выполнять.

Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Секреты спортивного питания от А до Я» Вы сможете выбрать необходимые эффективные добавки, наладить правильное питание для успеха в тренировках по увеличению мышечной массы.

К сожалению, этот материал больше недоступен!

Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Фитнес» нашего проекта

 

Всего просмотров: 3736, за сегодня: 1

  

4 комментария к “Секреты спортивного питания от А до Я”

    Обратные ссылки

    1. Партнерская программа "Секреты спортивного питания"
    2. Партнерская программа "Супер рельеф"
    3. Партнерская программа "Секреты спортивного питания 2.0"
    4. Партнерская программа "Уличный бодибилдинг (workout)"

    Оставить отклик

    • Коллекция цветников

      от от 20 июня 2013 - 15 Комменты

      Краткое описание курса: в электронном журнале «Коллекция цветников» рассказывается о том, как научиться создавать красивые цветники. Краткое содержание курса: электронный журнал, в pdf формате, содержит текстовую информацию и фотографии по оформлению цветников разного вида и предназначения. Вся коллекция состоит из 73 видов цветников, которые Вы сможете получить на свой электронный адрес, подписавшись на рассылку. Для […]

    • Обрезка яблони

      от от 12 августа 2013 - 0 Комменты

      Краткое описание курса: в видеокурсе «Обрезка яблони» рассказывается о том, как научиться правильно обрезать яблоню. Краткое содержание курса: видеоурок из курса по садоводству, продолжительностью 25 минут 38 секунд. Просмотрев урок, Вы узнаете: Как правильно обрезать яблоню через год после омолаживающей обрезки; Что делать с волчками: удалить, укоротить или оставить; Какой инструмент необходим для работы; И […]

    • Курс молодого электрика

      от от 5 июня 2013 - 8 Комменты

      Краткое описание курса: в видеокурсе «Курс молодого электрика» рассказывается о том, как научиться электромонтажу любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 5 частей, в каждой по 2 занятия. Общая продолжительность курса около 3 часов. В первой части Вас познакомят с основами электротехники, рассмотрите простейшие схемы подключения лампочек, выключателей, розеток и узнаете о разновидностях инструмента […]

    • Шью сама

      от от 23 апреля 2013 - 1 Комменты

      Краткое описание курса: в видеокурсе «Шью сама» рассказывается о том, как научиться шить одежду любого фасона и из любой ткани. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 6 практических уроков, общей продолжительностью 1,5 часа. В первом уроке Вы узнаете какие инструменты и приспособления нужны для шитья: швейная машинка, разновидности ножниц, сантиметровая лента и многое другое; Во […]

    • Дизайн интерьера своими руками

      от от 22 апреля 2013 - 4 Комменты

      Краткое описание курса: в видеокурсе «Дизайн интерьера своими руками» рассказывается о том, как научиться создавать дизайн-проект и сделать дизайн интерьера любого помещения. Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 10 уроков, общей продолжительностью 1 час. Автор видеокурса познакомит Вас с составляющими дизайна интерьера для помещения: Вы узнаете, как составлять план помещения, сделаете замеры и используете для […]

    Узнавайте о появлении на сайте новых курсов и книг в соцсетях:

    Подписаться в FacebookПодписаться ВконтактеПодписаться в Телеграм

    А также подпишитесь на еженедельную подборку новых курсов и книг:

    Мы в социальных сетях!


    Реклама на сайте