Краткое описание курса: В видеокурсе «Секреты легкой стройности» рассказывается о том, как научиться комфортному снижению веса и в результате приобрести стройную фигуру.
Краткое содержание курса: видеокурс состоит из 11 уроков, общей продолжительностью 1 час. Подписавшись на видеокурс, Вы получите в подарок «Справочник калорийности продуктов» в pdf формате, объёмом 12 страниц.
Просмотрев уроки, Вы узнаете:
- Как научиться меньше кушать, используя принципы «птички» и «много вкуса, мало калорий»
- О важности применения силы воли в процессе регулирования веса
- О вредной и полезной мотивации
- Почему важно и необходимо кушать всё
- Как эмоции влияют на вес
- Как управлять эмоциями без помощи еды
- Как управлять негативными эмоциями с целью снижения веса
- Как научить ребёнка правильно питаться
- Как снижение веса может улучшить качество жизни
- И много другой полезной информации о достижении стройности
Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Секреты легкой стройности» Вы сможете избавиться от лишнего веса, стать стройной и привлекательной.
К сожалению, этот материал больше недоступен!
Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Похудение» нашего проекта
