Краткое описание курса: в электронной книге «Как стать хозяином своего настроения?» рассказывается о том, как научиться управлять своими эмоциями.
Краткое содержание курса: электронная книга состоит из 2-х частей.
Первая часть в текстовом формате содержит 62 страницы.
После прочтения Вы узнаете:
- Что такое карта жизни и можно ли её править;
- Как справиться с бессонницей;
- Как преодолеть неудачу;
- Как относиться к эмоциям;
- И другая полезная информация.
Вторя часть в тестовом формате содержит 47 страниц.
После прочтения Вы узнаете:
- Что делать с отрицательными эмоциями и как решить проблему адекватного выражения эмоций;
- Как поднимать настроение;
- Как работать с навязчивостью и сомнениями;
- Как выйти из тупика;
- Что такое медитация;
- И другая полезная информация.
Конечная цель обучения: после прочтения электронной книги «Как стать хозяином своего настроения?» Вы сможете избавиться от вредных привычек, управлять своими эмоциями и влиять на своё будущее.
К сожалению, этот материал больше недоступен!
Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Психология» нашего проекта
