Краткое описание курса: В видеокурсе «Воздушный шарик» рассказывается о том, как научиться снимать напряжение с позвоночника и расслаблять диафрагму.
Краткое содержание курса: видеокурс – это 15-ти минутная практика, которая поможет Вам снять напряжение в теле. Рекомендуется выполнять ежедневно по 10-15 минут.
Выполняя практику, Вы сможете:
- Освободиться от застойных явлений в теле
- Снять напряжение с позвоночника
- Расслабить диафрагму
Конечная цель обучения: после прохождения видеокурса «Воздушный шарик» Вы сможете снять напряжение с позвоночника, привести диафрагму в естественное состояние, освобождая сердце.
К сожалению, этот материал больше недоступен!
Посмотрите актуальные бесплатные курсы, книги, мастер-классы и вебинары в разделе «Фитнес» нашего проекта